Да се справим с паник атаката, натрапчивите мисли, безпокойството и фобиите

По пътя към своето щастие понякога преминаваме по трудни пътеки, сблъскваме се с предизвикателства и какви ли не недоразумения. Ако трябва да отговорим на въпроса – от къде идва това вътрешно напрежение, от къде се взеха тези безброй мисли, защо ме мъчат непрестанно паник атаки, защо вместо да живея спокойно се занимавам с негативността? Отговорът…