ЗАПОВЯДАЙТЕ на 16-тото издание на Ритрийта „Синева“
Седем дни – шест нощи
Основна Тема на Ритрийта – Време и пространство 

Там където науката и мистиката се докосват се ражда истината :)

Кога: 14 – 20 юни 2026 г. (неделя – събота)
Къде: Хотел „Белица“***, Приморско
Възможно е участие с по-малък брой нощувки, но не по-малко от четири.

Предлагаме Ви програма, която дава свобода на духа и пространство за личен избор. Можете да си почивате, когато имате нужда, да практикувате йога, когато почувствате желание, и да се включвате в дейности, които ви вдъхновяват. Част от преживяването са и срещи с различни гледни точки – например беседа за Време и Пространство, Арт проекция, Рейки медитация и други възможности да чуете нещо необичайно и провокиращо мисълта.

Ритрийтът се развива в своята „Синева“ – лятна, морска атмосфера, където можете да се потопите в усещане за лекота, свобода и вътрешна хармония.

ПРОГРАМА

Движение и здраве:

Йога и Пилатес

  • Интегрална йога в стила на Хридая – включва всички елементи на Осморния път.
  • Виняса флоу йога – включва асани за цялото тяло в плавни преходи, които въвеждат в лек медитативен транс, с което се докосваме до същинското въздействие на йога.
  • Кундалини йога – за баланс на ендокринната система.
  • Ин йога – този стил работи върху фасцията, което се постига с лекота и в същото време има много добър ефект.
  • Йога за гръб и гръбначен стълб – с фокус върху целенасочена практика
  • Пилатес – стягане и стречинг! Пилатес е тясно свързан с йога и комбинирането на двете практики дава невероятни резултати.

Медитации:

  • Енергиен кръг – ИН-ЯН
  • Динамична медитация „Петте елемента“ – освобождаване и пречистване чрез движение, ритъм и музика.
  • Вътрешна тишина – медитация край вълните и Гонг медитация на Бегликташ.
  • Рейки медитация
  • Медитация на Бегликташ

Проекции на ума:

  • АРТ ателие за активиране на творческата сила – не просто да нарисуваме нещо, а да проектираме и видим как вътрешния порив може да стане видим и разбираем.
  • Звуков кръг – ХАРМОНИЯ на всички нива.

Дишане:

  • Пранаяма на морския бряг
  • Основни техники за дишане и Рейки дихателни упражнения

Беседи и тренинги:

  • Емоционална интелигентност – психологическа беседа и тренинг
  • Истината и Илюзиите за Медитацията – беседа и практика
  • Време и пространство – среща между наука и древни учения

Групова разходка:

  • Бегликташ – древно тракийско светилище, създадено от огромни каменни блокове, подредени по начин, който и до днес буди въпроси и възхищение.

 

За кого е подходящ ритрийтът?

Подходящ е за вас, ако:
– имате нужда от почивка и лично време
– усещате натрупана умора или прегаряне
– търсите баланс между движение и спокойствие
– обичате морето и природата
– интересувате се от йога, медитация и личностно развитие
– искате да се докоснете до творчески практики
– имате нужда от пространство за себе си и вътрешна яснота

  • Мястото е подходящо и за семейства с деца. Хотелът предлага удобства, които позволяват съчетаване на почивка и участие в програмата.

Ето и някой ползи от ритрийта:

– Повече енергия и тонус
– Подобрена стойка и активиране на мускулатурата
– Намаляване на напрежението
– Вътрешно спокойствие
– Творческо вдъхновение
– Нови идеи, спонтанни – инсайт преживявания
– По-добро усещане за себе си и вътрешен баланс

Философията на ритрийта е свързана с постигането на баланс на всички нива. Според древните учения вътрешният мир идва, когато тялото, емоциите, умът и духът са в синхрон. Нашата цел е да създадем условия, в които този баланс може естествено да се случи.

На физическо ниво работим чрез движение, дишане и енергия – с подбрани комбинации от йога асани и упражнения, които активират потенциала на тялото и създават усещане за жизненост и стабилност.

Емоционалният баланс е също толкова важен. Емоциите оформят нашето ежедневие, самочувствие и избори, затова насърчаваме осъзнаването и тяхното хармонизиране.

Менталното ниво обхваща мислите и нагласите. Когато умът се успокои и подреди, се отваря пространство за по-дълбоки прозрения и естествена вътрешна промяна.

Духовното измерение е най-финото – онова, което ни свързва със смисъла отвъд ежедневието. То е вътрешният ориентир, който ни води към по-дълбоко разбиране и цялостност.

Всичко това описва идеята на Ритрийта – Баланс на всички нива

 

За водещите на ритрийта:

Люба Комитова – Йога треньор и Психотерапевт в Хридая; Ритъм фасилитатор, Рейки мастер, трето ниво.

Мария Кирова-Червенкова – Йога треньор и инструктор в Хридая; Музикант – вокалист, Рейки мастер, трето ниво

Йордан Червенков – Йога треньор и инструктор в Хридая, Рейки мастер, трето ниво.

Гергана Андреева – Йога и пилатес инструктор в Хридая

Галина Николова – Кундалини йога инструктор по системата на Йоги Баджан

Емил Кичев –Доктор инж. по ядрена енергетика, гост от София

Ирина Павлова – Инструктор по йога, гост от Шумен

 

Записване и запазване на място

Какво включва цената?
✅Нощувките + закуски и вечери
✅Всичко в програмата на ритрийта
✅Ползване на безплатен басейн и шезлонг в хотела
✅Спортни площадки, външен фитнес и детски кът.

Около хотела има възможност за безплатно паркиране.
Паркингът на хотела се заплаща с предварителна заявка.

Записване и запазване на място:

Цени на човек за Двойна или Тройна стая:
6 нощувки – 360 евро
За Самостоятелна стая:
6 нощувки – 462евро

Цени на човек за Двойна или Тройна стая:
5 нощувки – 325 евро
За Самостоятелна стая:
5 нощувки – 410 евро

Цени на човек за Двойна или Тройна стая:
4 нощувки – 290 евро
За Самостоятелна стая:
4 нощувки – 358 евро

Цени за Деца от 2 до 12 години в стая с двама възрастни:
За 6 нощувки – 156 евро
За 5 нощувки – 130 евро
За 4 нощувки – 104 евро

Цени за дете от 2 до 12г. в стая с един възрастен
За 6 нощувки – 222 евро
За 5 нощувки – 185 евро
За 4 нощувки – 148 евро

‍‍‍За хора, които няма да участват в програмата цената е 25 евро по-ниска от общата сума за нощувките.

За хотел Белица***
Мястото на хотела е на 5 мин. до центъра на Приморско и 5 мин. до северния плаж – известен като плажът до Перла. Хотелът разполага с голяма градина с цветя и дървета, басейн, шезлонги, открит фитнес и детски кът. Има и игрище подходящо за игри с топка и тенис. Ползването на басейна, шезлонгите, игрището и фитнеса са към пакетната цена.

Телефон за контакт: 0887 689903 – Люба Комитова

Ритрийт „Синева“ 2026