Участник или наблюдател в играта на живота

Когато гледате филм имате ли усещането понякога, че участвате в него? После, дълго време се сещате за отделни моменти и ги преживявате отново. Това е само филм, а колко надълбоко може да достигне. Сега обърнете поглед назад във вашия живот и вижте разни спомени, някой са много ярки, други сте ги забравили. И в реалния…

Изправи се пред страха, за да бъдеш свободен!

„И най-дългият път започва от първата стъпка.“ Конфуций Има един безкраен океан в подсъзнанието и това е океанът от мислите и чувствата ни. В него се зараждат страховете, които понякога са толкова мощни, че обсебват съзнанието. Някой може би ще каже, че неговите страхове са от напълно реални ситуации и каква е връзката с някакви…

Остани силен, когато е най-трудно!

Знаете ли кое ни отличава от всички други видове на планетата? Умът ни. От него идват доста беди, но и успехите също.
Знаете ли от къде идват повечето проблеми на човека? От емоциите. Колкото са красиви, толкова са и опасни.

Психологичен семинар – СИЛАТА ДА БЪДЕШ СЕБЕ СИ

СИЛАТА ДА БЪДЕШ СЕБЕ СИ – психологичен семинар На 16.10.2021г., събота от 13:00 до 17:00 в В студио „Анахата“ към „Хридая“ – център за йога и психология Водещ – Люба Комитова Заповядайте на еднодневния семинар за силата да отстояваме своите позиции в живота, за изборите, които правим и връзката ни с гласа на тялото, което…

Регресия – метод за преодоляване на безпокойството

Представям Ви методът – регресия, който стана популярен в психотерапията през последните години, с това че бързо успява да помогне при различни тревожни състояния и подобрява емоционалния баланс. Какво е регресия? Това е медитативна техника, чрез която се обръща поглед назад във времето, чрез спомени, забравени моменти и дори до доста дълбоки кътчета на подсъзнанието,…

Психотерапия за душата – да се научим да медитираме :)

Добре дошли в тайнствения свят на медитацията! Медитации можете да практикувате онлайн, безплатно, в канала на „Йога Хридая„, в youtube От векове умението за медитация се преподава от учител на ученик. Не е било лесно да се обясни и още по-малко да се практикува нещо, което влияе на невидимите подсъзнателни нива на съзнанието. Изумително е…

Твоята психология

Психологията е наука за душата, разширяваща представите ни за емоционалните състояния, мислите, реакциите и поведението на човека. Психологията на всеки човек е уникална и единствена. Може да се каже, че както си приличаме, така се и различаваме, защото имаме своята индивидуалност.  Откриваме цяла, необятна вселена от възможности за себе си, когато обърнем поглед към вътрешния…

Психологическата защита – подсъзнанието в служба на живота

Знаете ли, че човек притежава уникална способност за оцеляване и адаптиране? Благодарение на това  успяваме да се „изправим“, след като сме били наранени – душевно или физически, намираме пътя към постигане на целите си и разграничаваме приятелите от неприятелите. Наричаме тази сила – психологическа защита. Дълбоко в недрата на подсъзнанието, без значение дали искаме или…

Звукотерапия с тибетски пеещи купи

Звукът на тибетските купи е силно въздействащ върху вътрешния баланс на човека. Това е така, защото ние се влияем от честотата на звуците по принцип, а тибетските купи имам силата да хармонизират психическото състояние. Примерно, ако се нуждаете от релакс ще го постигнете много лесно дори само за 15-тина минути звукотерапия. Ако имате нужда да…