Какво е медитацията? Как да медитираме успешно? Първото нещо, което бих искала да кажа, щом става въпрос за медитация е, че тя не е техника или метод. Какво е всъщност тя? Обичам едно обяснение – състоянието на спокойствие, лекият унес, като в сън и пренасянето в тишината на вътрешния свят отварят вратата към друг вид…
Всъщност как е дошла идеята да се посети психолог? Личното ми мнение е, че понякога човек има нужда да сподели своите тревоги с някой, който е отстрани на проблема и също е някой, на който да може да се довери. Наистина, ако можем да се дистанцираме и да погледнем с нова гледна точка със сигурност…
Онлайн консултации и психотерапия! Когато сте ограничени от времето или разстоянието, но имате нужда от психологически съвет, от разговор или просто да свалите напрежението, то тогава можете да изберете точно този вариант за среща – Онлайн. Ето някой от темите, които можем да обсъдим или да проведа психотерапия: Психологическа консултация при нарушен вътрешен мир. Ако…
Намерението ми е да ви представя метода ЙОГА НИДРА накратко, а вие сте в правото си да опитате и да прецените или просто да се запознаете с този метод за обща култура. Йога нидра е систематизирана от Свами Сатянанда. Тя е извлечена от древните писания, по специално – тантрите. В същността си е дълбока релаксация.…
С какво може да ви бъде полезна йога психологията? Тук е познанието за цялостната многоизмерна структура на човека; Енергията, която всеки има в себе си и способностите да я разбира и използва. Философията на йога за човешките качества и връзката им със съвременните психологични възгледи. Науката психология разширява представите ни за: * Как се…
