Всеки проблем има решение, но само когато знаем какъв е проблемът. В основата на повечето лични терзания или както понякога казваме – емоционални вълнения, стои или недоразумение или погрешна интерпретация на нещо, което ни интересува. Стремейки се да постигнем своето вътрешно спокойствие обикновено започваме да анализираме, да споделяме с приятели или да четем статии по…
СИЛАТА ДА БЪДЕШ СЕБЕ СИ – психологичен семинар На 16.10.2021г., събота от 13:00 до 17:00 в В студио „Анахата“ към „Хридая“ – център за йога и психология Водещ – Люба Комитова Заповядайте на еднодневния семинар за силата да отстояваме своите позиции в живота, за изборите, които правим и връзката ни с гласа на тялото, което…
По пътя към своето щастие понякога преминаваме по трудни пътеки, сблъскваме се с предизвикателства и какви ли не недоразумения. Ако трябва да отговорим на въпроса – от къде идва това вътрешно напрежение, от къде се взеха тези безброй мисли, защо ме мъчат непрестанно паник атаки, защо вместо да живея спокойно се занимавам с негативността? Отговорът…
Може би сте се замисляли понякога какво ви привлича в някой хора и как сякаш с магнит нещо ви тегли към тях. Трудно е да разберем тези невидими сили на привличането, защото идват от подсъзнанието ни където са и нашите представи за подходящ партньор. И всичко би било наред, ако не се появяваха конфликти точно…
Представям Ви методът – регресия, който стана популярен в психотерапията през последните години, с това че бързо успява да помогне при различни тревожни състояния и подобрява емоционалния баланс. Какво е регресия? Това е медитативна техника, чрез която се обръща поглед назад във времето, чрез спомени, забравени моменти и дори до доста дълбоки кътчета на подсъзнанието,…
Добре дошли в тайнствения свят на медитацията! Медитации можете да практикувате онлайн, безплатно, в канала на „Йога Хридая„, в youtube От векове умението за медитация се преподава от учител на ученик. Не е било лесно да се обясни и още по-малко да се практикува нещо, което влияе на невидимите подсъзнателни нива на съзнанието. Изумително е…
Психологията е наука за душата, разширяваща представите ни за емоционалните състояния, мислите, реакциите и поведението на човека. Психологията на всеки човек е уникална и единствена. Може да се каже, че както си приличаме, така се и различаваме, защото имаме своята индивидуалност. Откриваме цяла, необятна вселена от възможности за себе си, когато обърнем поглед към вътрешния…
Знаете ли, че човек притежава уникална способност за оцеляване и адаптиране? Благодарение на това успяваме да се „изправим“, след като сме били наранени – душевно или физически, намираме пътя към постигане на целите си и разграничаваме приятелите от неприятелите. Наричаме тази сила – психологическа защита. Дълбоко в недрата на подсъзнанието, без значение дали искаме или…
Толкова малко се знае за понятието хипноза, че в повечето случаи тя се приема за някакъв сложен метод, в който някой внушава на друг нещо, което той после извършва без да си спомня как е станало това. Всъщност това не е невъзможно, но как да се ориентираме кое е истина и кое заблуда? Това, с…
Звукът на тибетските купи е силно въздействащ върху вътрешния баланс на човека. Това е така, защото ние се влияем от честотата на звуците по принцип, а тибетските купи имам силата да хармонизират психическото състояние. Примерно, ако се нуждаете от релакс ще го постигнете много лесно дори само за 15-тина минути звукотерапия. Ако имате нужда да…
Когато сте ограничени от времето или разстоянието, но имате нужда от психологически съвет, от разговор или просто да свалите напрежението, то тогава можете да изберете точно този вариант за среща – Онлайн.
Какво поражда чувството за вина и какви са последствията от него? Как можем да преработим вината, така че да сме пълноценни и хармонични в живота си? Това е една дълга история за израстването от малко дете до зрял човек. Тази история можем да разделим на етапи: детска възраст, юношество, млада личност и зряла личност. Етапът,…
Страховете са вид защитен механизъм, чрез който се спасяваме от множество неприятности? Имунната ни система обаче се влияе от него и когато изпитваме страх сме по-податливи, както на външни влияния така и на своите вътрешни мисли и емоции, които допринасят да се усили тревожността. Всеки човек изпитва страх, никой не е напълно безстрашен. Понякога обаче,…
Когато живеем по обичайния начин, или казано с други думи – имаме ежедневен ритъм на живот, с който сме свикнали, всичко сякаш е предсказуемо и спокойно. Разбира се не е нито предсказуемо, нито спокойно, но със сигурност е познато. Ако обърнем поглед назад какво ще видим? Някой от нас са били изключително натоварени с работа,…
Има ли начин да живеем щастливо? Има ли програма или рецепта за да постигаме мечтите си? Дали ние контролираме съдбата си или тя ни води по предначертана пътека? Има толкова много въпроси, на които търсим отговори цял живот. Да, може би не всеки го интересуват тези, така провокиращи ума, теми. Но! Търсещият, творецът, емоционалният и…
От 20-ти февруари 2019г. Студио „Мандала“ в център за йога и психология – Хридая, от 18:00ч. Чувствайте се поканени на едно пътешествие към вътрешния свят. При тревожни и нервни състояния, негативни мисли и потиснатост едно от най-хубавите неща, които можем да си подарим е умението да медитираме! Медитацията е средството, с което можем да се докоснем…
„Сексът започва тогава, когато жената хване мъжа за ръката.“ Фройд „Той е чиста, естествена, животворна енергия с огромно значение.“ ОШО, за секса Стара, колкото света темата за секса не остарява, дори се подмладява. Винаги е актуална и винаги има какво още да се каже за връзката с него или с нея. Питам се понякога, дали има…
С какво може да ви бъде полезна йога психологията? Тук е познанието за цялостната многоизмерна структура на човека; Енергията, която всеки има в себе си и способностите да я разбира и използва. Философията на йога за човешките качества и връзката им със съвременните психологични възгледи. Науката психология разширява представите ни за: * Как се…
Човешката психика е вътрешен свят, много лично и чувствително място от човешката природа. Ако успеем да проникнем в тайните на психиката ще открием нови представи за себе си, за недосегаемата сила на познанието и разрушаващата мощ на невежеството. Психиката е в основата на нашите успехи и провали. Това което ни вълнува: чувствата ни, емоциите, желанието за…
Случвало ли ви се е да се замислите за смисъла на живота? Имали ли сте усещането, че всичко е безсмислено, защото е временно? Животът е такова нещо, смисъла на което още никой не е успял да обясни напълно. Има версии различни и интересни, но все нещо не достига. Според философията на изтока животът се дава,…
В търсене на хармонията открих любовта. Стремежа ми да постигна вътрешен комфорт, в натоварения, с какво ли не начин на живот, ме отведе до едно почти незабележимо пулсиране, един източник на енергия, който идваше от областта на сърцето. В медитациите си се озовах на място, което сякаш беше останало недосегаемо за времето и всичко, което…
/Разказ/ Събуждането бе спонтанно и тихо. Никой не разбра, че се е случило. Сега беше трудно отново да потъна в съня. Връщам лентата назад и се опитвам да разбера как съм прекарал толкова много време в съня и то без да разбера, че съм в него. Всичко изглеждаше толкова реално. Ето сега например си спомням,…
Феноменът – живот дали е случайност? Едва ли има човек, който не си е задавал въпроса – От къде идваме? А може би по-интересно е къде отиваме? Каква е истината за нас – хората и щастието, което всеки търси и за всеки е различно. Всеки ден се срещаме с изпитанията на живота, неизбежните и трудни…